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Entrenamiento tarde

Mié 19 mar · 18:00

⏱ 45min📏 2 400m👥 8

Próxima sesión

Crol resistencia 3km

Mañana

Mié 20 mar

Resistencia · Semana 1

Lun 17 mar · 08:00

⏱ 75min📏 4 200m👥 6
PR

Principiantes

12 nadadores · 8 sesiones

Récord personal

100m Crol · piscina 25m

1:04.8

Competición FFN

Entrenamiento tarde

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Crol resistencia 3km

Mañana

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Resistencia · Semana 1

Lun 17 mar · 08:00

⏱ 75min📏 4 200m👥 6
PR

Principiantes

12 nadadores · 8 sesiones

Récord personal

100m Crol · piscina 25m

1:04.8

Competición FFN

Sesión matutina Resistencia

Mar 18 mar · 06:30

⏱ 60min📏 3 500m👥 12

Distancia

¡Buena semana de entrenamiento!

14km

esta semana

🔥

15

sesiones este mes

Distribución de estilos

Sesión Resistencia ·3.2 km

3.2km
  • Crol52%
  • Espalda22%
  • Braza16%
  • Mariposa10%
RE

Resistencia

8 nadadores · 12 sesiones

Actividad

12 sesiones planificadas

12

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Sesión matutina Resistencia

Mar 18 mar · 06:30

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¡Buena semana de entrenamiento!

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Sesión Resistencia ·3.2 km

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  • Crol52%
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  • Braza16%
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Actividad

12 sesiones planificadas

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2.000+

usuarios

7.000+

sesiones creadas

35.000+ km

programados

Sin Padlie

Probablemente haces esto.

Planificas en papel

¿La sesión del martes pasado? Perdida. Tu historial está solo en tu cabeza.

Tienes un Excel.

Trabajaste horas en él, es completo, pero no intuitivo — Excel no fue diseñado para esto.

Con Padlie

Puedes centrarte en lo que importa.

Editor de entrenamientos

Estructura tus sesiones

Tus hábitos, a tu manera. Padlie se adapta a tu método. Ahorra tiempo con una herramienta pensada para la natación.

  • Zonas de intensidad
  • Equipamiento personalizado
  • Ejercicios técnicos
  • Control de asistencia

Sesión Resistencia — Martes 18 mar

Calentamiento

400m Crol · Aeróbico
8×25m Ejercicios espalda · Técnica

Parte principal

6×100m Crol · Resistencia · descanso 20s
4×200m Crol · Resistencia · descanso 45s

Vuelta a la calma

200m Crol · Aeróbico · libre
Total
2 400m⏱ 55 min
Feedback

Involucra a tus nadadores.

Después de cada sesión, tus nadadores comparten su sensación con un emoji. Comentarios, preguntas, respuestas... todo en Padlie.

Sensación de la sesión

😴
🥱2
👌5
🔥3
🥵1
💀

Comentarios · 2

SM
Sophie M.hace 2h

¡Sesión excelente, la pirámide quemó las piernas! 💪

RT
Romain T.hace 1h

El descanso del 100m fue corto, ¡pero lo aguanté!

Rendimiento

Sigue el rendimiento a lo largo del tiempo.

Cada resultado en competición queda registrado. El entrenador ve el impacto de sus entrenamientos. El nadador ve su progreso. Todos avanzan en la misma dirección.

🏅

Récord personal · 100m Crol

1:00.20

desde ene. 2022

−4.6s

Evolución 100m Crol

piscina 25m · 10 competiciones

1:00.201:00.601:01.00
Calendario

Tu historial completo. Siempre disponible.

Cada sesión se archiva automáticamente. Encuentra el entrenamiento de enero pasado en 3 segundos. Sin sesiones perdidas ni libretas extraviadas.

Lu
Ma
Mi
Ju
Vi
Sa
Do
1
2
3
Resistencia
4
5
6
7
Técnica
8
9
10
Resistencia
11
12
13
14
Resistencia
15
16
17
Sprint
18
19
20
21
Técnica
22
23
24
Resistencia
25
26
27
28
29
30
31
Biblioteca

Tus mejores series, siempre a mano.

Guarda un bloque de calentamiento, una serie técnica de crol, una vuelta a la calma. Reutilízalos en dos clics. Construye tu biblioteca semana a semana.

Calentamiento crol 800m

Aeróbico · Crol

Usado 4×15 min

Series 4×200m Crol

Resistencia · Técnica

22 min

Pirámide 50-100-200

Resistencia · Resistencia

18 min
Equipos

Gestión de equipos

Principiantes, jóvenes, adultos, competidores... Cada grupo tiene su propio espacio y planificación. Todo organizado, nada mezclado.

PR

Principiantes

8 nadadores

1 sesión esta noche
RE

Resistencia

12 nadadores

CO

Competidores

6 nadadores

Quién lo usa

Los entrenadores ya no planifican en papel.

"

Tenía miedo de no poder reproducir mis sesiones: tengo bloques muy específicos con zonas que no veo en ningún otro lado. En realidad encaja perfectamente. Creé mis primeras 10 sesiones en una tarde.

Sophie M.

Entrenadora de Resistencia, Club de Burdeos · desde 2023

"

Antes enviaba mis entrenamientos por WhatsApp. Los nadadores se perdían el mensaje, me pedían que reenviara... Ahora mando un enlace, listo.

Romain T.

Entrenador independiente, Marsella · desde 2022

"

Lo que más valoro es el historial. Puedo ver lo que hice hace 6 meses, comparar, reciclar. Mi libreta está jubilada.

Aurélie D.

Directora técnica, club de 80 nadadores · desde 2024

2.000+

usuarios

7.000+

sesiones creadas

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programados

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  • 1 entrenador
  • 5 nadadores
  • 1 equipo
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Preguntas frecuentes

Sí, exactamente para eso fue diseñado Padlie. Bloques libres, series, repeticiones, zonas de intensidad, estilos, ejercicios técnicos, equipamiento... No adaptas tu método a la herramienta. La herramienta se adapta a tu método.

Todos los niveles. Padlie gestiona varios equipos en paralelo: principiantes, resistencia, fuerza, competidores, masters. Cada grupo tiene su propio espacio y sesiones. Un mismo entrenador puede gestionar varios grupos sin confusión.

Padlie es una aplicación web para entrenadores de natación. Creas tus sesiones en un editor visual y las compartes con tus nadadores en un clic. También puedes seguir el rendimiento de tus nadadores.

Sí. El plan gratuito es permanente. Puedes usar Padlie gratis durante el tiempo que quieras dentro de ciertos límites.

Sí y no. Si quieres compartir tus sesiones, sí. Pero puedes seguir su rendimiento y crear su espacio sin invitarlos.

Sí, Padlie está optimizado para móvil: crea tu sesión desde las gradas. Sin app que descargar, funciona en el navegador.

Sí. Padlie está alojado en Europa y cumple con el RGPD. Tus datos y los de tus nadadores están protegidos y nunca se venden a terceros.

Padlie fue creado en 2017 por Alexandre Levacher, desarrollador y ex-nadador, como proyecto universitario. Después de 8 años en producción y una reescritura completa en 2026, sigue evolucionando con sus usuarios. Respondo personalmente a cada mensaje.